Les Yngling se dépassent avant Qingdao

Encore une journée bien remplie aux Rousses pour notre équipage. Entre les séances de travail avec Bernard Flavien, qui nous aide vraiment beaucoup dans notre préparation mentale pour relever le défi, nous nous sommes essayées à l’acrobranche sur le site du Fort des Rousses (cliquer sur l’image pour accéder à leur site Internet)

Au programme notamment une très grisante tyrolienne authentique et un parcours aventure complet qui nous a permis de travailler le dépassement de soi. Merci encore à toute l’équipe du fort qui nous a accueilli très chaleureusement et nous a mises en confiance par aller au bout de nous-même.

Ce matin, nous avons également fait une petite séance de golf pour la concentration.

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